Практический марафон Ирины Семизоровой
ТриО
Как улучшить свою жизнь за 6 дней и дать изменениям подействовать на вас. Марафон активации ответственности, осознанности и актуальности.
Осознанность · Ответственность · Актуальность
О чём речь?
Есть три составляющие, которые являются фундаментом любых изменений: Осознанность, Ответственность и Актуальность.
Это структуры, которые нужно взращивать внутри себя, чтобы опереться на них, если хотите изменить что-то в своей жизни, состоянии или отношении к чему-либо.
Есть специальные алгоритмы, которые помогают это сделать. Их мы и применим в течение 6 дней, чтобы вы стали тем, кто управляет своей жизнью.
Для кого этот марафон?
Часто оказываетесь в позиции жертвы
Устали от замкнутого круга и бесконечной смены ролей: жертва, спасатель, агрессор.
Хотите разобраться в «модных» словах
Вроде бы всё понятно, но чего-то не хватает. Недостаточно знать определение осознанности — хочется, чтобы она была в жизни.
Не задумывались, как это проявлено у вас
От состояния этих составляющих зависят качество жизни, ваши выборы и состояние, в котором вы пребываете.
Любите ясность и алгоритмы
В марафоне — алгоритмы и задания, которые многое прояснят. Эти знания и опыт остаются с вами навсегда.
Хотите «сверить ориентиры»
Не только услышать об этих понятиях от Ирины, но и увидеть результат в первый же день — и сформировать собственное представление.
Программа: 3 алгоритма за 6 дней
Ответственность · 2 дня
Это когда я осознаю и соглашаюсь с тем, что внутри меня, кроме меня, никого нет. Логично и понятно, но мало кем реализуемо.
Алгоритм взращивания ответственности за свои действия, выборы, решения — за свою жизнь.
Осознанность · 2 дня
Это когда вы понимаете, что все мысли и чувства внутри вас — ваши.
Про вторичную выгоду от страданий и алгоритм взращивания осознанности: простые шаги, которые помогут повзрослеть и принимать решения из позиции «это хорошо для меня».
Актуальность · 2 дня
Есть только здесь и сейчас. Мы часто слышим эту фразу, но менять жизнь должна не фраза, а мы.
Алгоритм работы с актуальностью — как быстро и эффективно возвращать себя в «здесь и сейчас».
Что входит
- Личный кабинет
- Задания марафона на платформе GetCourse
- Чат участников
- Telegram — после прохождения всех алгоритмов
- Доступ
- 90 дней к материалам, к чату — без ограничений
- Результат
- 3 рабочих алгоритма, которые остаются с вами
- Стоимость
- 7 100 ₽
Доступ сразу после оплаты.
Автор марафона
Ирина Семизорова
Клинический психолог, психотерапевт, EMDR-, гештальт- и системный терапевт, расстановщик.
Финалист премии «ЭКСМО.Дебют» в номинации нон-фикшн за книгу «неРеальная любовь», автор книги по психосоматике «Как Саша стал здоровым». Основатель Школы расстановочной практики и Школы практической психологии.
Пройти марафон
После оплаты доступ к личному кабинету на GetCourse придёт на почту, указанную при оплате.
Ответы на частые вопросы
Где проходит обучение?
В личном кабинете на платформе GetCourse. Если вы уже проходили тренинги Ирины, курс появится в вашем кабинете. Если покупаете впервые — доступ придёт на почту, указанную при оплате, в течение пары минут.
Мне не пришло письмо со ссылкой на личный кабинет
Проверьте папки «Спам» и «Промоакции». Пароль можно восстановить самостоятельно на gc.isemizorovacource.com. Если письма нет — напишите нам в Telegram: t.me/isemizorovacourse.
Сколько длится доступ к материалам?
Доступ к заданиям — 90 дней с момента оплаты. Доступ к чату участников — без ограничения по времени. После прохождения алгоритмов вы получите ссылку на чат с теми, кто проходил марафон раньше: там можно обсудить результаты и поделиться осознаниями.
Можно ли оплатить зарубежной картой?
Да, оплатить можно любой картой. Конвертация в вашу валюту — по курсу банка на момент оплаты.